Conhecido por sua trajetória de sucesso no pagode baiano, o cantor Rubynho apresenta um novo capítulo de sua carreira com o lançamento do projeto audiovisual "Arrocha Bynho", criado especialmente para o período junino. A primeira parte do trabalho acaba de ser lançada e já está disponível no canal oficial do artista no YouTube (https://www.youtube.com/
Durante os festejos juninos deste ano, Rubynho promete levar ao público uma experiência musical diversificada, que mantém a energia do pagodão que marcou sua carreira, passa pelo projeto Swinga João e, agora, mergulha também no universo do arrocha.
O cantor Edcity Fantasmão acaba de confirmar mais um encontro com o público do interior da Bahia. Neste sábado, dia 13 de junho, ele será uma das principais atrações do Festival da Cachaça, tradicional festejo do município baiano de Itarantim, que ocorre entre os dias 12 e 15 de junho. No repertório, Edcity Fantasmão vai levar sucessos conhecidos do público e faixas mais recentes, como a atual música de trabalho, “Super Poder” (https://onerpm.link/
Mostra "Consciência Verde", do artista visual Moisés Miranda, convida o público a refletir sobre sustentabilidade e a relação entre ser humano e natureza
Em homenagem ao Dia Mundial do Meio Ambiente, comemorado no dia 5 de junho, o Shopping Bela Vista promove neste mês a exposição cultural "Consciência Verde", assinada pelo artista visual Moisés Miranda. A experiência utiliza a arte como ferramenta de sensibilização e reflexão sobre os desafios ambientais da atualidade. A mostra estará aberta ao público entre os dias 8 e 12 de junho, no piso L2, próximo à loja His.
A exposição reúne obras em pintura a óleo e conteúdos informativos que abordam temas como sustentabilidade, preservação dos recursos naturais e responsabilidade socioambiental. A iniciativa apresenta conceitos ambientais e propõe uma reflexão sobre a conexão entre ser humano, natureza e espiritualidade, despertando um olhar mais atento para o papel de cada indivíduo na construção de um futuro sustentável.
A exposição surge como um convite à pausa e à contemplação. As obras transformam o shopping em um espaço de encontro entre arte e consciência ambiental, estimulando os visitantes a perceberem a natureza não apenas como um recurso a ser preservado, mas como uma expressão de vida, conexão e pertencimento.
Moisés Miranda desenvolve um trabalho que integra arte, terapias energéticas e processos educativos transformadores, criando experiências voltadas ao autoconhecimento, à reconexão interior e ao despertar da sensibilidade humana diante das questões contemporâneas.
Para Juliana Brandão, Gerente de Marketing do Shopping Bela Vista, a iniciativa reforça o compromisso do empreendimento com ações que promovam conhecimento e impacto positivo na sociedade. “Acreditamos que o shopping também é um espaço de cultura, reflexão e transformação. A exposição ‘Consciência Verde’ convida nossos clientes a olhar para as questões ambientais de forma sensível e inspiradora, mostrando como pequenas atitudes podem contribuir para um futuro mais sustentável”, destaca.
A visitação é gratuita e aberta ao público durante o horário de funcionamento do Shopping Bela Vista.
SERVIÇO
Exposição: Consciência Verde
Artista: Moisés Miranda
Data: 8 a 12 de junho
Local: Piso L2 do Shopping Bela Vista, próximo à His
Entrada: Gratuita
Especialista destaca que exercícios de força estimulam a produção hormonal, melhoram a disposição e favorecem a qualidade de vida
Mais do que estética e corpo sarado, a prática regular de musculação tem sido associada a diversos benefícios para a saúde. Entre eles está o aumento dos níveis de testosterona, hormônio fundamental para o desenvolvimento muscular, além de contribuir para a melhora da libido, da disposição e do bem-estar geral, especialmente entre os homens. Segundo a Organização Mundial da Saúde, homens de 18 a 64 anos devem realizar entre 75 e 150 minutos de atividade física de intensidade vigorosa por semana. “Os exercícios de força estimulam o organismo a produzir mais testosterona, principalmente quando realizados de forma orientada e combinados com hábitos saudáveis”, explica Guilherme Reis, Diretor Técnico da Rede Alpha Fitness.
Treinos que envolvem várias articulações e grandes grupos musculares ao mesmo tempo, como agachamento, supino, levantamento de peso e exercícios compostos, tendem a promover maior resposta hormonal. Quanto mais músculos entram em ação, maior o impacto metabólico e, consequentemente, maior o estímulo para a produção de hormônios pelo corpo. Além disso, a intensidade e a regularidade das atividades também influenciam diretamente na produção da testosterona. “A musculação, quando feita de forma adequada, pode ajudar a equilibrar os níveis hormonais, melhorar a composição corporal e reduzir sintomas como cansaço excessivo e baixa libido”, ressalta Guilherme.
Outro ponto importante é que o aumento da testosterona não depende apenas do treino. Fatores como alimentação equilibrada, sono de qualidade e controle do estresse desempenham papel fundamental nesse processo. Sem esses cuidados, o ganho hormonal pode ser limitado, mesmo com a prática regular de exercícios. Outro fator é o excesso de carga, volume ou intensidade sem tempo adequado de recuperação comprometendo o equilíbrio hormonal. Nessas situações, o corpo interpreta o esforço como agressão e pode reduzir a produção de testosterona.
Além do impacto hormonal, a musculação também contribui para a prevenção de doenças crônicas, melhora a saúde cardiovascular e fortalece ossos e articulações. Por isso, a recomendação é que a prática seja incorporada à rotina de forma gradual e com acompanhamento profissional, garantindo segurança e melhores resultados. “Com a combinação entre treino, alimentação adequada e descanso, a musculação se torna uma aliada importante não apenas para a estética, mas também para a saúde e o equilíbrio hormonal”, conclui o Diretor Técnico da Rede Alpha Fitness.
Em sua 12ª edição, o evento acontece na Praça Central também com aula de forró e barraquinhas de comidas típicas
O Arraiá do Bela segue ocupando a Praça Central do Shopping Bela Vista com uma programação gratuita de São João. Neste fim de semana, nos dias 6 e 7 de junho, o público poderá aproveitar os shows de As Marias e de Rafael Santiago, além do Arraiá Inclusivo e a apresentação da Companhia de Dança Adriana Oliveira.
No sábado (06) a programação começa às 18h, com As Marias. Já no domingo, o Arraiá Inclusivo começa às 10h, com a proposta de proporcionar uma experiência mais acolhedora e acessível para pessoas com deficiência e suas famílias. Em seguida, às 16h, tem a Cia de Dança Adriana Oliveira e, às 18h, o show de Rafael Santiago.
Ao longo da semana, a programação continua com aulão de forró (09/06) e uma programação musical que inclui shows de Jó Miranda (08/06), Virgilio (10/06) e Léo Estakazero (11/06). No dia 12 de junho, uma programação especial celebra o Dia dos Namorados, com shows de Paulo Humildes, às 18h, e Dudu Francis, às 19h30. A partir de 13 de junho, o público poderá acompanhar as apresentações da Quadrilha Pampulha, além de atividades infantis com Tio Paulinho nos dias 14 e 20 de junho.
O espaço foi transformado em vila junina, contando com decoração temática e barraquinhas de comidas típicas. As atividades tiveram início no dia 28 de maio e já contaram com aulões de forró e apresentações de artistas como Kart Love e Cueca Branca. A programação também incluiu apresentações do Coral Santa Dulce e da Orquestra Sisaleira, em homenagem ao Dia Mundial do Meio Ambiente.
Já consolidado como um dos principais eventos juninos da capital baiana, o Arraiá do Bela aposta, nesta 12ª edição, em uma programação diversificada, com atrações distribuídas ao longo de quase um mês, indo até o dia 25 de junho.
“Começamos a 12ª edição do Arraiá do Bela com o pé direito, apresentações maravilhosas e um público muito animado. Continuamos agora com a mesma empolgação e uma programação riquíssima para todas as idades. O projeto já faz parte do calendário afetivo da cidade e para nós é motivo de alegria e orgulho conseguirmos proporcionar o clima real de São João em plena capital”, destaca Juliana Brandão, Gerente de marketing do Shopping Bela Vista.
Confira a programação de atrações e shows até o dia 12/06:
06/06 (sábado): 18h - As Maria
07/06 (domingo): 10h - Arraiá Inclusivo | 16h - Cia de Dança Adriana Oliveira | 18h - Rafael Santiago
08/06 (segunda-feira): 18h - Jó Miranda | 19h30 - Nandoka
09/06 (terça-feira): 16h - Aulão de Forró (ECOAR) | 18h - DL In Forró |
10/06 (quarta-feira): 18h - Virgílio | 19h30 - Banda Pisa Macio
11/06 (quinta-feira): 18h - Léo Estakazero | 19h - Vitor Forrozeiro
12/06 (sexta-feira): 18h - Paulo Humildes | 19h30 - Dudu Francis
SERVIÇO
Arraiá do Bela 2026
Período: 28 de maio a 25 de junho
Local: Praça Central do Shopping Bela Vista (Piso L1)
Entrada gratuita
Programação sujeita a alterações