• 
• 
• (75) 9707-1234
• 
• Feira de Santana, ter�a, 16 de junho de 2026

Emanuela Sampaio

• Comer no piloto automático: por que a distração está mudando nossa relação com a comida?

  22 de Maio de 2026 | 12h 50

  Nutróloga Suzana Viana alerta para os impactos das distrações durante as refeições e explica como o excesso de estímulos interfere nos sinais do organismo

  

  Assistir vídeos, responder mensagens, trabalhar ou navegar nas redes sociais enquanto come já virou parte da rotina de muita gente. Em meio à pressa e ao excesso de estímulos do dia a dia, a alimentação acaba acontecendo no automático, quase sempre acompanhada de outra atividade. Segundo a médica nutróloga Suzzana Viana, esse comportamento pode alterar a forma como o corpo percebe fome, saciedade e digestão.

  A especialista explica que o cérebro precisa estar minimamente conectado ao momento da refeição para interpretar adequadamente os sinais do organismo. “A saciedade não acontece de forma imediata. Existe um tempo para que hormônios ligados à fome e à satisfação alimentar atuem e sinalizem ao cérebro que aquela necessidade já foi suprida. Quando a pessoa come distraída e muito rápido, ela tende a ultrapassar esse limite sem perceber”, afirma Suzana.

  De acordo com a médica, o uso constante do celular durante as refeições cria uma espécie de “desconexão” entre cérebro e sistema digestivo. Isso porque a atenção fica voltada para o excesso de informações e estímulos da tela, reduzindo a percepção sobre o próprio ato de comer. “Muitas pessoas terminam a refeição sem lembrar exatamente o que comeram ou em qual quantidade comeram. Essa falta de percepção interfere diretamente nos mecanismos de controle alimentar”, explica.

  Além da tendência ao consumo excessivo de calorias, o hábito também impacta a digestão. A nutróloga destaca que mastigar pouco e comer rapidamente sobrecarrega o sistema digestivo, favorecendo sintomas como sensação de estufamento, gases, azia e refluxo. “A digestão começa na boca. Quando a mastigação acontece de forma inadequada, o estômago recebe partículas maiores de alimento e precisa trabalhar mais para realizar esse processamento”, diz.

  Outro ponto importante, segundo Suzana Viana, é o impacto metabólico. Estudos já associam refeições muito rápidas ao aumento da resistência à insulina e a maiores oscilações glicêmicas, o que pode favorecer ganho de peso e aumentar o risco de doenças metabólicas ao longo do tempo. Atualmente, segundo dados do Vigitel, a obesidade atinge cerca de 25% da população brasileira.

  Para a médica, pequenas mudanças na rotina já ajudam a melhorar a relação com a alimentação. “Não se trata de transformar a refeição em um ritual perfeito, mas de recuperar presença durante esse momento. Comer mais devagar, mastigar melhor e reduzir distrações permite que o corpo responda de forma mais equilibrada em relação à saciedade e à digestão”, finaliza.

  Suzana Viana

  Suzana Viana é médica formada pela Faculdade de Tecnologia e Ciências (2013), com pós-graduação em Gastroenterologia pela Faculdade IPEMED (2019) e nutróloga titulada pela Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). Atua como nutróloga, auxiliando pacientes com problemas gastrointestinais, lipedema, disbiose, obesidade, menopausa e fertilidade.

• Banda Pirilampo revisita clima junino em novo audiovisual ‘TBT de São João Pirilampo’

  22 de Maio de 2026 | 10h 56

  

  A banda Pirilampo acaba de lançar seu novo audiovisual “TBT de São João Pirilampo”, gravado no Hotel Fazenda Paraíso das Águas, localizado em Ituberá, no interior baiano, cidade berço do grupo e do vocalista Ylan Pirilampo. O trabalho, que tem produção musical de Denilson Salsedo e direção artística de Kaká Oliveira, reúne músicas que marcaram diferentes temporadas do forró e chega como uma homenagem ao período mais tradicional do calendário nordestino, trazendo referências que passeiam pelas memórias afetivas do São João, desde os clássicos que embalaram gerações até releituras com a identidade da banda. “A proposta desse audiovisual é pegar canções que são clássicos do forró e da música Nordestina, e trouxemos pra uma roupagem atual, com novos arranjos”, destaca Ylan Pirilampo.

  O projeto tem doze faixas, entre elas, clássicos como “Anjo Querubim”, “Xote das Meninas”, “Tentativas em Vão” e “Quem Ama Cuida”, e chega para manter viva a essência do forró, sem abrir mão de uma linguagem atual. “O São João tem uma força emocional muito grande. Todo mundo guarda uma lembrança desse período, seja de uma viagem, de uma dança, de uma música específica ou de alguém que marcou aquele momento. Esse projeto veio justamente para revisitar essas memórias através do forró”, acrescenta o cantor.

  O audiovisual conta com as participações especiais de Jaldo Rodrigues, que deu voz ao medley “Bora Comer Água” (Te Amo Demais / Que Mal Te Fiz Eu / Pense em Mim / Morango do Nordeste / Tentei Te Esquecer); e Netinho do Forró; no bloco “Vaquejada” (Mulher Ingrata / Amar seus Defeitos / A Mais Linda da Mais Linda / Meiga Senhorita); para conferir, basta acessar https://www.youtube.com/watch?v=24R6J_TcmYg.

  -

• Profissional baiana afirma que é possível gerenciar o rosto durante o emagrecimento

  21 de Maio de 2026 | 15h 01

  

  O boom dos medicamentos emagrecedores à base de GLP-1 abriu uma conversa que a medicina estética ainda está aprendendo a ter. Fato é que milhares de brasileiros estão perdendo peso de forma significativa e rápida — e descobrindo, no espelho, um rosto que não reconhecem. O que poucos sabem é que isso pode ser gerenciado. Antes, durante e depois. Quando a perda de peso é acelerada, o rosto perde volume de forma desproporcional. Os compartimentos superficiais de gordura — responsáveis pelo contorno das bochechas, pela sustentação da pele e pelo aspecto descansado da face — esvaziam antes dos profundos. 
  
  
  Nesse contexto, a pele, que precisaria de tempo para se adaptar, recebe o sinal de encolher no exato momento em que sua capacidade de recuperação está comprometida. O resultado é um rosto cansado, encovado, envelhecido — mesmo em quem conquistou o corpo que queria. A Dra. Elisa Marchesini, especialista em comunicação facial e harmonização orofacial com mais de 22 anos de experiência e criadora do Método Faces que Inspiram, acompanha esse processo de uma perspectiva que vai além do procedimento estético.
  
  
  "O rosto não é só aparência. É a forma mais direta pela qual a identidade se torna presença. Quando ele muda de forma abrupta e sem acompanhamento, a pessoa perde a referência de si mesma — e isso tem um custo real na autoestima, na comunicação e na forma como ela ocupa o mundo", afirma Elisa.
  
  
  O Método Faces que Inspiram — desenvolvido ao longo de mais de duas décadas de prática clínica — trabalha o rosto como posicionamento estratégico. A análise não começa pelo procedimento. Começa pela leitura da estrutura facial, do perfil comportamental e da identidade de quem está na cadeira. A partir daí, cada etapa é planejada: qualidade de pele, reestruturação de volume, sustentação tecidual, harmonização dos traços.Aplicado ao contexto dos emagrecedores, esse olhar permite algo que o mercado ainda trata como exceção — o acompanhamento facial desde o início do processo. Não esperar o dano aparecer para então repará-lo. Preparar o rosto para a transformação que o corpo vai atravessar.
  
  
  "Cada pessoa chega com uma história, uma estrutura e um objetivo diferente. Não existe protocolo único — existe leitura. E quanto mais cedo essa leitura começa, mais o rosto atravessa a mudança com identidade preservada", avalia. De acordo com Elisa, os procedimentos variam conforme o momento e a necessidade de cada paciente: bioestimuladores de colágeno, preenchimento estratégico por compartimento, toxina botulínica, skinbooster, Ultherapy, pontos de sustentação. O que define a sequência não é a tendência — é a análise individualizada.
  
  
  Em um cenário onde o uso de GLP-1 cresce sem a mesma velocidade de informação sobre seus efeitos faciais, profissionais que sabem conduzir esse processo com método e profundidade se tornam referência. A Dra. Elisa Marchesini é uma delas — não porque respondeu ao fenômeno, mas porque sua abordagem já contemplava, antes dele existir, exatamente o que ele exige.

• 21ª Festa do Peixe confirma show do cantor Pedro Vinícius no Tocantins

  21 de Maio de 2026 | 11h 57

  

  O cantor Pedro Vinícius, um dos nomes que desponta no cenário musical de Pernambuco, está confirmado na programação da 21ª edição da Festa do Peixe, em São Sebastião do Tocantins. O artista sobe ao palco nesta sexta-feira, dia 22 de maio, integrando a grade de um dos eventos mais tradicionais do calendário cultural da cidade, que reúne música, gastronomia e manifestações populares às margens do Rio Tocantins. A Festa do Peixe, realizada anualmente, é considerada uma das principais do município e tem sua estrutura montada na Avenida Imperatriz, no centro da cidade, na chamada Praça do Peixe, onde são concentrados os shows, barracas gastronômicas e espaços de circulação do público. 

  Para esta apresentação, Pedro Vinícius prepara um repertório que reúne músicas que vêm marcando sua trajetória, além de novidades do atual momento da carreira. Entre os destaques está o novo projeto audiovisual do cantor, que acaba de gravar o clipe da música autoral “Uma Nova História”, feat com Alessandro Costa, vocalista da banda Seu Desejo. A faixa aborda o fim de relações que perderam força com o tempo e deve ser uma das apostas do artista para os próximos meses. “Fico muito feliz em fazer parte de uma festa tão tradicional e importante como a Festa do Peixe. É sempre especial poder levar minha música para novos públicos e viver essa troca com as pessoas. Estamos preparando um show muito especial”, destaca Pedro.

• Varanda Amado volta a movimentar os domingos em Salvador

  20 de Maio de 2026 | 15h 40

  Evento comandado por Ginno Larry retorna ao Restaurante Amado com música, celebração e vista privilegiada para a Baía de Todos-os-Santos

  

  Após ter marcado época e conquistado público, a tradicional Varanda Amado está de volta à programação social de Salvador. Sob comando do promoter Ginno Larry, o evento retorna no próximo dia 31 de maio (domingo), a partir das 16h, reunindo música, encontros e um dos cenários mais especiais da cidade.
  
  
  Realizada no Restaurante Amado, espaço reconhecido pela localização privilegiada à beira da Baía de Todos-os-Santos, a experiência promete unir boa gastronomia, clima descontraído e uma paisagem que se transforma em espetáculo ao pôr do sol. A varanda do restaurante, considerada um dos grandes diferenciais do espaço, oferece um charme à parte, criando o cenário ideal para celebrar, reencontrar amigos e aproveitar o fim de tarde em Salvador.
  
  
  A programação musical contará com os DJs Gueri, Full Mode, além de Varjão, Matteo, GT Live , Sady e Vidal, em uma mistura de ritmos pensada para embalar o retorno do evento, que já foi sucesso em edições anteriores e agora volta renovado para ocupar novamente lugar de destaque no calendário social da capital baiana.
  Informações adicionais: 71 98883 9111.

Charge da Semana

As mais lidas hoje

• 1

  

  MP, enfim, desperta para absurdos de prefeituras com dinheiro público em festejos juninos
• 2

  Adelmario Coelho roda a Bahia com sua turnê junina
• 3

  Do Pelourinho ao interior da Bahia, Flor de Maracujá celebra o São João ao lado do público
• 4

  Cantor Pedro Gabriel leva sucessos do forró para a Salvador e interior da Bahia nesse final de semana
• 5

  Arquitetura pode ser aliada na redução do estresse dentro de casa