Segundo estimativas do IBGE, em 2021 o Brasil superou a marca de 31,2 milhões de pessoas com idade superior a 60 anos, público que representa aproximadamente 15% de toda a população do país e que tem proporcionado novas oportunidades de negócios, já que a população está envelhecendo em uma velocidade muito rápida.
Nesse contexto destaca-se o segmento da saudabilidade, conceito que está diretamente associado à alteração de hábitos alimentares que leva o consumidor a ter uma vida mais saudável, buscando mais qualidade de vida. Essa tendência, indiretamente impulsionada pela pandemia, tem feito mudar o consumo do mercado, fazendo com que o setor da alimentação saudável tenha seus resultados promissores.
A empresa baiana Luke Alimentos vem se destacando no mercado através da linha OverRun, criada há cinco anos com o objetivo de promover experiências através de produtos saudáveis que aliam sabor e qualidade ao dia a dia dos consumidores. “Nós acreditamos que a única forma de estarmos de fato no cotidiano das famílias, é quando agregamos sabor e prazer ao consumo dos alimentos saudáveis. Criamos o hábito do consumo desses produtos quando conseguimos equilibrar a alimentação balanceada e segura e ainda assim usufruir do prazer de consumir um alimento saboroso”, revela a empresária Raquel Toss, que tem 20 anos de experiência no setor alimentício.
No portfólio da empresa estão produtos da Linha Overun como Pastas de Amendoim em vários sabores; Linha Degust que apresenta Paçocas, volta ao público infantil; a Linha Chef, que foca em ingredientes para receitas e Açai.
A médica ginecologista Sofia Andrade, especializada em reprodução humana, fala sobre o tema
Usada para casos de infertilidade masculina e feminina, a Fertilização In Vitro (FIV) é considerada um tratamento de alta complexidade e um dos mais procurados por conta dos seus excelentes resultados. Porém, é essencial conhecer algumas dicas capazes de melhorar as chances de sucesso do tratamento. "O ponto de partida é realizar alguns exames no casal para identificar e se certificar de que a FIV é - realmente - o procedimento mais adequado", sinaliza Dra. Sofia Andrade, médica ginecologista, especializada em reprodução humana. A "investigação" engloba ambos parceiros e inclui diversos protocolos clínicos como ultrassom, avaliação hormonal e das tubas pela histerossalpingografia, espermograma e exames laboratoriais diversos. "Além disso podemos solicitar exames como HIV, hepatite B e C, HTLV, sífilis e rubéola", acrescenta a médica.
Confirmada a infertilidade, a mulher deverá tomar algumas medicações hormonais. "As medicações são usadas para aumentar o número de óvulos maduros disponíveis no ovário durante um ciclo menstrual, sendo feita uma indução de ovulação com o intuito de colher o maior número de óvulos saudáveis", explica a médica. "O controle dessa estimulação é realizado através de ultrassonografia e por exames de sangue. Também recomendamos o uso do ácido fólico queque reduz o risco de malformação neurológica do bebê", complementa Dra. Sofia.
Vale informar que os tratamentos de reprodução humana são recomendados quando o casal possui dificuldades para engravidar de forma natural. O indicado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) é procurar ajuda médica após um ano de tentativas sem sucesso, sem fazer uso de métodos anticoncepcionais e com relações sexuais frequentes. "Nos casos de mulheres com mais de 35 anos ou quando o casal apresenta problemas de infertilidade previamente, o recomendado é procurar um especialista em reprodução após seis meses de tentativas", alerta a especialista em reprodução humana.
A duração dos tratamentos de FIV pode oscilar de acordo com a análise específica do caso. A duração é de, em média, 20 dias por tentativa. "Nesse período é realizada a estimulação ovariana, coleta dos óvulos e do sêmen e transferência dos embriões, destaca Dra. Sofia Andrade. A depender do caso, o especialista também pode recomendar que a transferência seja realizada no ciclo seguinte da coleta, fazendo com que a duração do tratamento seja maior.
A mulher não precisará de grandes mudanças na rotina durante o tratamento de FIV, os especialistas recomendam que não sejam realizadas atividades de impacto, como corrida ou musculação, que podem provocar dor pélvica e prejudicar o tratamento. "Também é recomendável não cometer excessos, como consumo de álcool, tabaco ou medicações", alerta a médica.
Por último, é importante lembrar que a FIV é um tratamento que tem possibilitado que muitos casais realizem o sonho da maternidade e paternidade, sendo essencial que o procedimento seja realizado por um médico especializado em reprodução humana e que todas as recomendações de preparo físico e emocional sejam adotadas pelo casal.
Dra. Carla Amorim reuniu diversas especialidades em um só espaço em prol de gestantes, tentantes e suas crianças
Com o objetivo de cuidar tanto da mãe quanto do filho, a Dra. Carla Amorim criou - em 2021 - o Núcleo que leva o seu nome. Por lá, os pacientes contam com pediatria, nutrologia, fonoaudiologia, psicologia, fisioterapia e consultoria da amamentação. "Com o acompanhamento materno infantil é possível programar a gestação, ajustando a nutrição materna, a amamentação e, posteriormente, a introdução alimentar do bebê", explica Dra. Carla. "Cuidamos, apoiamos e acompanhamos as tentantes e gestantes, preparando-as para o parto e amamentação, além de guiar os tratamentos estéticos e integrativos, pois priorizamos tanto a saúde quanto a beleza da mulher", complementa a médica.
Formada em medicina, Dra. Carla Amorim é membro da Sociedade Brasileira de Pediatria e especializada em Nutrologia, sendo reconhecida pela Associação Brasileira de Nutrologia, e em Nutrição Materno Infantil pela FAPES. Pediatra com atuação na integralidade do paciente, a profissional tem como foco a nutrição adequada da mãe e filho para fortalecimento do sistema imune e prevenção das doenças da infância e da vida adulta. Dra. Carla ainda é especializada em atender casos específicos de alterações alimentares, como seletividade alimentar e oferece um acompanhamento diferenciado para pacientes com TEA e TDAH.
O Núcleo Dra. Carla Amorim fica localizado no Hangar Business Park. @dracarlaamorim
A dupla André e Mauro, que tem ganhado bastante destaque na cena musical baiana, retoma agenda e garante muita animação neste final de semana. No sábado, dia 28 de janeiro, os cantores se apresentam no Aleatórios Bar, na Pituba, naquela que se tornou uma das baladas mais cobiçadas de Salvador. Sempre com uma grande procura por parte do público e a expectativa lá em cima, a noite consegue reunir animação, muita paquera e um alto astral digno do final de semana! No repertório, sucessos como “Nataly”, “Pidona” e, é claro, “Trai Ele Comigo”, a atual música de trabalho. Além disso, o setlist do show conta com sucessos da música nacional. Em paralelo às apresentações, André e Mauro já se preparam para começar com tudo o mês carnavalesco. “Esse ano teremos muitas novidades pro Carnaval e em breve a gente vai contar os detalhes”, antecipam.
Falta um pouco menos de um mês para o início da folia de Momo, mas ainda dá tempo, até para os sedentários, de se preparar. O Carnaval é uma festa que exige bastante resistência para quem curte brincar e é preciso estar com o condicionamento em dia. Com tantos excessos alimentares e ingestão de bebidas alcoólicas, fica o alerta de que a saúde pode ser comprometida e o risco de lesões aumenta. "É importante respeitar os limites do corpo. Os abusos causam aumento da fadiga, que podem levar à baixa da imunidade, irritabilidade, mau humor e desidratação", afirma Nilton Mendes, Coordenador Geral na Rede Alpha Fitness. De acordo com o especialista, ainda é possível iniciar a preparação física para o Carnaval, indicando atividades aeróbicas de baixa intensidade, como caminhada ou dança e depois partir para exercícios de força e flexibilidade. "Corrida, caminhada, bicicleta e lutas em geral são atividades que trabalham o condicionamento físico. Musculação, treinamento funcional e aulas de ginástica localizada são exercícios que definem e fortalecem a musculatura", complementa Nilton. Para fortalecimento muscular, o ideal é dar ênfase nos membros inferiores (quadril, coxas e panturrilhas), superiores (dorsais) e abdômen. Já os exercícios aeróbicos, caminhadas, bike, etc, são uma boa pedida para se preparar para tantos dias de festa. Além, é claro, do cuidado com as noites de sono e a alimentação no período que antecede o evento. O coordenador da Rede Alpha Fitness alerta também sobre a importância de fazer alongamento antes de ir curtir a folia. "Alongar é importante para evitar lesões, especialmente no Carnaval, quando as pessoas andam mais, pulam, sobem mais ladeiras e tudo isso normalmente com a 'carga' da ingestão de bebidas alcóolicas", finaliza.