Muitos baianos e turistas que frequentam o estado amam o “combo” praia e esportes. E para os apaixonados pelo futevôlei, neste final de semana, eles poderão desfrutar do Festival Summer Futevôlei, que promete sacudir o litoral norte baiano. Com toda a estrutura oferecida pela Villa Guarajuba, as competições começam nesta sexta-feira, dia 21 e irão até o domingo, dia 23 de janeiro. O evento contará com atletas profissionais e amadores de diferentes categorias, nos segmentos masculino e feminino. Para o público que quiser conferir os jogos e aproveitar todo o espaço oferecido pela Villa Guarajuba, os acessos já estão à venda através do sympla (https://www.sympla.com.br/
Os ossos dão estabilidade, proteção, equilíbrio e força. Dependemos deles para a realização de qualquer atividade e funcionamento de nossos músculos, órgãos e movimentos. O problema é que, quando a massa óssea começa a diminuir, deixa a nossa estrutura mais fina, sensível e fraca: é a osteoporose. E é importante saber que os hábitos de vida influenciam diretamente na saúde da massa óssea. A osteoporose aumenta a suscetibilidade de ocorrer uma fratura, podendo ser causada não só por quedas, mas também por movimentos corporais simples, como se curvar e tossir. A atividade física aumenta a força muscular sobre os ossos, sendo um estímulo fundamental para a manutenção e o aumento da massa óssea. Os exercícios físicos devem ser realizados de forma regular três vezes por semana, com intervalo entre as sessões de 24 a 48 horas. É muito importante que esses exercícios sejam realizados com o paciente suportando o seu próprio peso, em função da força que os músculos exercem sobre os ossos da coluna e dos membros inferiores. "O benefício primário da atividade física é evitar a perda óssea que ocorre com a inatividade, o que de certa maneira pode reduzir o risco de fraturas. Fazer exercícios e manter uma dieta balanceada são fundamentais para prevenir essa doença", explica Danillo Santana, Coordenador Geral, na Rede Alpha Fitness. Entretanto, Danillo alerta que é fundamental consultar um ortopedista antes de qualquer conduta. Esse profissional pode aconselhar qual o tipo de exercício, frequência e intensidade em que deverá ser feito para estimular a formação de massa óssea.
Se você é do tipo de pessoa que ama esporte, mas também adora uma festa, vem aí um Baile à Fantasia Esportivo: o TRI Folia! E o melhor, com o clima do carnaval e da cidade de Salvador. O evento, o primeiro desse tipo a ser realizado em Salvador, vai acontecer no dia 19 de fevereiro (sábado), e vai unir competição e folia carnavalesca. Mas, com um detalhe importante: as provas do TRI Folia não terão caráter competitivo, e nem premiação por classificação. O vencedor será aquele que for caracterizado com a fantasia mais bacana e original. Ou seja, será um concurso de fantasia! Os atletas mais bem produzidos (03 homens e 03 mulheres na corrida e no Triathlon) ganharão um kit com diversos prêmios, que serão divulgados até a data da festa.
A Prova
O evento vai começar com provas festivas, das seguintes modalidades: Triathlon Sprint (750m natação / 20KM ciclismo / 05KM corrida); Corrida - 5KM; e Corrida - 10KM. Como as ruas não estarão fechadas, o triathlon do Tri Folia vai acontecer de forma controlada e festiva. A parte do ciclismo será realizada em grupo, com veículos batedores controlando a velocidade e protegendo os atletas. Vai ser uma excelente oportunidade para quem sonha em iniciar no triathlon de uma forma mais tranquila, “competindo” lado a lado com grandes feras da modalidade. Pode ir com qualquer tipo de bicicleta, e, o mais importante, caprichar na fantasia. O uso de capacete é imprescindível.
A inscrição dá direito a participação em uma das três provas (Triathlon Sprint, com largada às 06h, Corrida 5km ou Corrida 10km, ambas com largada às 07h), número de peito, medalha de participação, hidratação durante a prova, serviço médico com ambulância; premiações do concurso de fantasia; festa no Pereira; e fotos GRATUITAS da prova no tiradas pelos profissionais do site triadephotos.com.br. Vale lembrar que a inscrição também vai contemplar seguro para os atletas.
O Baile
Ao final da competição esportiva, vai acontecer um grande baile, no restaurante Pereira, com direito a DJ e banda, além de frutas, água, e um super open Bar com cerveja puro malte, gin, espumante e vodca, até ás 11h30. Todo mundo fantasiado e na mesma vibe da “prova – festa” mais animada do verão de 2022! O TRI Folia é uma organização da Diva Entretenimento e de Rafael Peralva Assessoria. As inscrições já estão abertas e as vagas são limitadas.
Serviço:
TRI Folia
Sábado, 19 de fevereiro, a partir das 06 horas.
Local: Porto da Barra
Valores:
Triathlon Feminino – R$ 180
Triathlon Masculino – R$ 180
Corrida 5KM Feminino – R$ 180
Corrida 5KM Masculino – R$ 180
Corrida 10KM Feminino – R$ 180
Corrida 10KM Masculino – R$ 180
Inscrições: https://www.
Realização: Diva Entretenimento e Rafael Peralva Assessoria
No próximo sábado, 22, o espaço irá lançar a sua feijoada embalada pela banda Choro in Concert
A Esquina Paulista (@esquinapaulistaa), que já caiu no gosto dos baianos, inicia o novo ano repleta de novidades. O seu cardápio agora irá contar com petiscos como Camarão crocante com geleia de pimenta, Provoleta na chapinha, Anéis de lula a dorê com molho do chef, Barriga de porco com polenta frita e geleia de cebola, dentre outros.
Mas não para por aí. Aos sábados, no horário do almoço (12h às 16h), o local irá oferecer feijoada (Prato para 2 pessoas R$ 64,90), embalada ao som de um bom chorinho, a partir das 13h (Couvert R$ 7). O start será dado no próximo dia 22, com a apresentação da Choro In Concert.
Vale lembrar que a Esquina Paulista oferece todos os dias o seu tradicional café da manhã, inspirado nas delícias oferecidas no tradicional mercadão de São Paulo, além de ter se tornado um dos locais preferidos dos baianos que curtem tomar um chopp ou até mesmo um vinho com petiscos e pratos paulistas em um ambiente pra lá de aconchegante e charmoso com áreas ao ar livre e climatizada.
Os clientes devem apresentar o cartão da vacina físico ou a versão digital, disponível nos aplicativos ConectSUS e Carteira de Vacinação Digital (CVD), demonstrando que receberam ao menos duas doses ou a dose única do imunizante contra o coronavírus.
Informações adicionais: 71 3035 2521 | 2551
Após anunciar sua carreira solo, o cantor baiano Jaldo Rodrigues vem se preparando para a nova fase da melhor maneira possível. Por isso, montou um time de primeira para acompanhá-lo na realização desse sonho. A ALGE Produção Musical (renomada produtora de Santo Antônio de Jesus) vai empresariar o artista; a agenda de shows será cuidada por ela e pela Doriva Produções, outra grande e reconhecida empresa de shows do interior da Bahia. Já a produção musical desse novo trabalho ficará a cargo de ninguém menos que Kaká Oliveira, que já foi responsável pela produção de CDS e HITS que desfilam pelas paradas de sucesso. Nomes como Tierry, Simone & Simária, Gusttavo Lima, entre outros; já passaram pelas mãos de Kaká, que agora, emprega o seu talento nessa nova etapa da carreira de Jaldo Rodrigues. "Trabalhar com Jaldo vai ser um enorme prazer. Ele é um dos cantores mais queridos e conhecidos do interior da Bahia. Vamos buscar potencializar essa marca que ele já desenvolveu e fazer ele alcançar outros lugares nesse Brasil, através da boa música", conta Kaká. A previsão é que esse novo material áudio visual saia em meados de fevereiro. "Esse meu primeiro trabalho da carreira solo está sendo pensado e executado com muito carinho. A ansiedade já é grande para apresentar a vocês", antecipa Jaldo.